Мы обрабатываем персональные данные в соответствии с Общим регламентом ЕС об обработке персональных данных (GDPR). Более подробная информация доступна в Политике конфиденциальности. Компания Cofrance SARL использует файлы cookie для правильного функционирования данного веб-сайта, индивидуального подбора контента в социальных сетях и сбора анонимной статистики о пользователях с помощью службы Яндкс Метрика для повышения удобства использования нашего веб-сайта.
+33 629-961-135
54 Rue de France, Nice
Роды в Ницце
присоединяйтесь к нам:
Мск: +74954813905 Спб: +78123091786
Киев: +380443921436
Алматы: +77273495174
НиццаНицца: +33629961135
Тель-Авив: +97233741152
Сингапур: +6531591006
Сидней: +61283171135
Нью-Йорк: +19292141225

Как начать успешный день?


Знаете ли Вы, что именно первые 5 минут после пробуждения определяют то, насколько успешно пройдет Ваш день? Нет? Срочно читайте дальше! 

Итак, да! Именно 5 минут утром, пока Вы еще нежитесь в кроватке, уже формируют Ваши отношения с коллегами в течение дня, Ваши мысли, то, что Вы оденете и так далее. Провели их, думая о том как не хочется вставать и идти на опостылевшую работу? Весь день будет противно растянутым. С утра озаботились тем, что нечем платить по счетам? Обязательно нарветесь на штраф. Так что же делать, спросите Вы? Наслаждаться! И выполнять ряд простых действий:

1-я минута — подумайте о Ваших прошлых достижениях, вспомните их, похвалите себя
2-я минута — мысленно перечислите свои текущие цели и подтвердите, что Вы их уже достигли
3-я минута — прочитайте 5-6 аффирмаций. Подробнее об аффирмациях — в наших статьях
4-я минута — мысленно проследите свой сегодняшний день таким, каким Вы его представляете себе в лучшем проявлении
5-я минута — сделайте что-то активное и энергичное. Помашите руками, попрыгайте, отожмитесь от пола — неважно что, но это должно быть бодро!!

Поздравляем — теперь Ваш день пройдет отлично! Попробуйте уже завтра утром — и поделитесь ссылкой на статью с друзьями.

 

Назад
 
Ваше имя*:
Email*:
Телефон:
Ваш вопрос:
Введите код с картики:
verification code