Как избежать развода

В отношениях мужа и жены в каждой семье случаются кризисы. Они происходят, если прежний уровень взаимодействия перестаёт устраивать одного или обоих супругов. Семейная пара не хочет или не может больше жить по старым схемам в выстраивании взаимоотношений. Чувство неприязни к еще недавно дорогому человеку накапливается. Но в одиночестве, после пика взаимных упрёков и обид, теплится надежда на возможность вернуть согласие и теплоту отношений. Брак сохранить можно, если есть желание разобраться в причинах происходящего и если оба супруга хотят выйти из тупика отношений, чтобы продолжать жить вместе. 

Причины конфликтов, ведущие к разводу         

Причин для конфликтов между супругами много, но приводят семью на грань разрыва несколько. Случай, когда развод происходит во благо — неготовность к супружеству и семейной жизни. Поспешно заключившие брак, как правило, очень юные пары, сталкиваются со сложностями, к которым пока не готовы. Им обременительна семейная рутина, их угнетает необходимость подстраиваться под другого, они нетерпимы к недостаткам друг друга. Все иные причины конфликтов при желании супругов остаться вместе могут быть устранены:

• сформированная в детстве модель отношений в семье. Мы – кальки наших родителей. Мы невольно, на уровне подсознания, перенимаем взаимоотношения мам и пап и по этим моделям строим свои семьи. Мы должны учиться брать из родительских семей в свою только хорошее;
• несходство жизненных интересов. Это связано не столько с несходством занятости, когда один ведёт бизнес, а другой погружён в семью, сколько с целями, желаниями, стремлениями. Если противоречия не преодолимы – разрыв неизбежен, но слышащие и любящие друг друга супруги сумеют найти компромисс;
• накопленные обиды. Часто обижаются из-за грубого слова, из-за невнимания, неуважения. Но не менее частые – на то, что домыслили или предположили сами. Порой выясняется, что нанесённая обида была лишь ответом на обиду полученную. И обе обиды улетучиваются, как только выяснены их истоки;
• сексуальная дисгармония и неудовлетворенность. Нас научили быть раскрепощенными, но не научили быть чуткими. Поговорите, наконец, откровенно по поводу известного «двоим можно всё…». Тогда, возможно, не понадобятся ни сексолог, ни сексопатолог и не возникнет желания выстраивать пресловутый треугольник. 

Как не допустить развода 

Пережить кризис, остаться вместе и восстановить теплоту отношений можно, утверждают психологи. Для этого нужны усилия и несколько простых истин, которые выполнять непросто, но без них трудно удержать рядом дорогого человека. Вот они. 

• Научитесь уступать друг другу, находите компромиссы! Вы не можете не совпадать во всём, но при этом можете делать встречные шаги, уступая своей половинке в малом или в большом.
• Не отмалчивайтесь! Помните, что долгое молчание ведёт к отчуждению.
• Не копите обиды. Научитесь говорить о них с супругом.
• Запрещайте себе во время ссор кидать обидные слова, помните об эффекте бумеранга: их возвратят вам!
• Умейте прощать. Это лучший способ сохранить отношения.
• Бесполезное это дело – пытаться переделать сформированную личность. Иногда бывает проще подстроиться под неё. 

Соблюдение этих истин поможет изменить ситуацию, вернёт взаимопонимание, уважение. Остаются рядом те, кто понимает и принимает другого с его плюсами и минусами, чертами характера, привычками.

Счастливой семейной жизни!